wszystko o

Wczoraj wieczorem prze kilka minut miałem problem z okiem. Nagle wyskoczył mi rozmazany pasek i przez to nie widziałem połową oka, po chwili wszystko wróciło do normy Czy moze to byc zwykłe zmeczenie oka, czy objaw czegos poważniejszego? Czy kiedyś tak sie komus z was zdarzyło?

Dużo już wyczytałam na temat tej diety, jestem na niej drugi dzień, jest wszystko w porządku. Chciałam tylko zapytać, czy mogę dodatkowo wcinać CLA i termal speeda? Na czas diety przestałam i nie wiem w końcu. Mogę czy nie?

witam. Po treningu chcąc uzupełnić glikogen będę brał GAINBOLIC6000. Po treningu rowniez łykam BCAA i MONO KRETY. Czy mogę zjeść to wszystko naraz? Nibo ze kreatyne się powinno na pusty żołądek brać. Help:D... Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2008-10-17 20:32:29

witam namówiem niedawno wyciąg http://www.marbo-sport.pl/wyciag-dolny-i-gorny-do-sciany-ms-w005.html , i parę innych gadżetów ;D i taki problem do wszystkiego jest instrukcja a do wyciągu nie;\\ przeszukałem wszystko i nic .czy mógłby ktoś poratowac ?? nie wiem może zdjęcie instrukcji ...

mój I wynik to 2,68 po mies brania hormonów zmienił sie na 1,85 a norma to 0.3-3.6 czy mam sie czego obawiac??dodam że mam zespół policystycznych jajników i od 3 lat nie miałam miesiączki a odkąd przyjmuję hormony na tarczyce wszystko powoli wraca do normy.

Witam, mam problem z dojściem do tego jak używać supli po treningu, ponieważ wszyscy piszą co innego... po treningu nalezy wypic od razu carbo z kreatyna i 30 min pozniej bialko... czy wszystko razem.. czy carbo z bialkiem a 15 min pozniej kreatyne ? proszę o odpowiedź bo już mam strasznie namieszane w głowie ;)

cze mam 18 lat cwicze ponad rok jede 2 tydzien na mecie ale planuje pod koniec tygodnia zaczac deke(mam 10 strzalow) wszystko razem mi zejdzie jakies 8-10 tyg. co myslicie o takim polaczeniu.(oczewiscie po zakonczeniu clomid 20 tabs i moze dozuce nolvadex)??? z gory dzieki " niszcz je a beda rosnac "

Witam! Mam 23 lata, 171cm i 75 kg. Kupilem ostatnio System Protein 80 z Olimpu. mialem taki plan aby wziasc najpierw SP80 pozniej kretyne z ryboza i na koniec jeszcze WPI 95 na odluszczenie. Czy powiniem uzywac to wszystko razem czy po kolei? Czy choc troche dobrze myslalem, Prosze pomozcie!!!

no, tak jak w temacie :) BRAVO SPORT, MEGA SPORT, PILKA NOZNA - gazety z lat 1998-2000 (lub cos kolo tego:)) wszystko do uzgodnienia... :) [email protected]

http://allegro.pl/show_item.php?item=329659887 Cena nie podchodzi negocjacji 390+ kw. Zainteresowanych proszę o kontakt w temacie, następnie podam gg jeżeli wszystko będzie odpowiadać.

Witam Jak w temacie, chętnie zakupie profesjonalny sprzęt do siłowni. Interesuje mnie prawie wszystko, ławki, maszyny. hantle, gryfy, obciążenia, lustra, szafki itp. Oferty wraz z cenami na gg : 3225816 lub w tym temacie. Pozdrawiam

Witam zakładam jeszcze raz temat bo nie dostałem odpowiedzi... Proszę o ocenę mojej diety na redukcję co trzeba zmienić a może jest wszystko ok. Za pomoc z góry dziękuję!!! Dieta zrobiona w programie link poniżej: http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/503fda989a634cc72f04625b/russ012

koles ktory robił mi dziarke powiedział ze mam tylko i wyłacznie smarowć wazeliną,czy to dobry sposob a moze to zależy od tuszu czym później smarować??a i jeszcze w ten sam dzien miałam 18 i piłam alkon czy wszystko bd w porzadku to moj pierwszy tatuaż dlatego zbytnio nie wiem co i jak :)()

Witam! Gdzie mogę znaleźć filmy z treningów Lee Priesta? Szukam dosłownie wszędzie i dupa. Mogą być do obejrzenia, albo do kupienia. Wszystko jedno, ale najlepiej opcja darmowa .

Witam ,lecę obecnie 500mg deci i1g cypio tyg. ładnie się wszystko rozkręciło i zastanawiam się czy nie pociągnąć dłużej do 16/18tyg.Jak długo lecieliście z decą żeby było efektywnie i nie przyblokować się za bardzo nandrolonem ?

witam! mam do sprzedania sagema stan idealny bo wczoraj kupiony(1.III.05) w salonie ERY i na ta siec ma sima, telefon raz włączony w celu sprawdzenia czy wszystko chodzi, gwarancja 12 miesiecy komplet dokumentów, cena 480zł w celu dogadania sie prosze pod nr gg lub na maila guzik345 @ wp.pl

O godzinie 13.30 mam posiłek który będę jadł w szkole, jednak chciałbym przygotować go dzień wcześniej (ryż, pierś z kurczaka i warzywa) Jak to wszystko włożę do szczelnego pojemnika i zamknę oraz włożę do lodówy to będzie się nadawało do zjedzenia ok 13.30 następnego dnia ?

co brac bezposrednio po treningu bo juz nie wiem tyle jest propozycji-czy np bezposrednio po carbo a potem ok 1 h po treningu geiner? czy to dobry zestaw? oczywiscie wszystko uwzglednione w odpowiedniej diecie

Pytanie jak w temacie. Możemy w czasie rzeźby pozwolić sobie na carbo po treningu? Ogólnie cukry proste omijamy, ale czy okres po treningu nie jest wyjątkiem? Jesli nie to co zamiast tego? Przeciez jak wypije białko to i tak wszystko pójdzie w glikogen. Pozdrawiam

Witam. Robię plan 15 10 5 fbw, i wszystko jest dla mnie jasne oprócz jednej rzeczy. W dni które robię tak zwane 5-tki mam robić w seriach po 5 powtórzeń na triceps i 5 na biceps? Zawsze słyszałem ,że małe partie ćwiczy się dużą ilością powtórzeń. Bo z zwiększaniem progresji w 2 seriach jest trochę kiepsko.